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Nie mehr Cardio: Wie Krafttraining den Körper einer Frau veränderte

Ob beim Joggen oder auf dem Stepper, viele Frauen setzen in Sachen Sport voll aufs Ausdauertraining. Oft besteht die Angst, durch das Krafttraining könne der Körper zu männlich werden. Die Studentin Rebecca Smith hat hingegen vor einigen Jahren das Training mit schweren Gewichten für sich entdeckt. Und der Erfolg gibt ihr recht! Seit sie ganz zum Krafttraining gewechselt ist, hat sich ihr Körper mega verändert. Das Video zeigt ihren super fitten und ganz und gar nicht männlichen Body!